załóż temat

tematy są nie po to by się pod nie podpinać ze swoimi problemami, a po to by rozwiązywać problemy indywidualne. Być może autor nie życzy sobie byś się podpinał? Jak chcesz odp załóż własny temat, zgodny z regulaminem działu.

zaloz nowy temat uzupelnij ankiete to pomozemy, taki jest regulamin

Załóż nowy temat.

załóż swój temat z ankietą działu a o firmy pytaj w temacie podwieszonym Polskie realia

[...] ten temat jest najistotniejszy w tym sporcie, poczytaj sobie podstawy o bilansie azotowym, o cykliczności dietetycznej i treningowej, kiedy zaczniesz to ogarniać, wróć i załóż posta, na pewno będzie on znacznie składniejszy. Bo niestety sam towar nie da Ci efektu, nawet jeżeli trochę napuchniesz przez ten czas, to i tak bez zmień w diecie [...]

pajting- mixa 250 e7d to zapomnij nie po to jest mix chyba że enan i co to jest 1ml zapomnij o cyklu bo masz rozpisane do dupy: 1) załóż swój temat 2) ankieta Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-04-06 00:28:36 Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-04-06 00:30:08

Jestem nowy tutaj i to moje pierwsze pytanie na forum , czy będę mógł w tym temacie pytać o wszystkie zagadnienia związane z treningiem jak również z dietą ? Załóż sobie osobny temat ewentualnie jeśli są to pojedyncze pytania to możesz je kierować tutaj http://www.sfd.pl/Doradcy_dzia%C5%82u_czekaj%C4%85_na_Twoje_pytania_%21_Vol%2E3-t1097357.html

Siemano! Jak chcesz porzadnie sie zabrac to uzupelnij profil, zrob zrzut z diety z potreningu i zaloz nowy temat z planem treningowym- wtedy bedzie latwiej cos poprawic. Jak kolega wyzej napisal - malo tluszczow, szczegolnie tych najzdrowszych, a codziennie opylac wedzone ryby to tez na dluzsza mete slabo. Nie ma co nawet suplementowac bialka jak [...]

Wątpię abyś racjonalnie się odżywiała. Załóż swój oddzielny temat w tym dziale.

uuu wlasnie pokazales swoja madrosc, przeklinanie? nonono jeszcze zaloz tylko 6 temat, zaraz wrzesien, mam pytanie a rok szkolny w szkole specjalnej od wrzesnia sie zaczyna? czy moze troche wczesniej?

[...] trenuje :) wnioskuję że ten chłopak sam nie wie czego chce... skoro masz za daleko na boks choć to dziwne bo ja sam również dojeżdżałem po 30 kilka kilometrów na treningi, to idź trenować na jakąś dyskotekę, załóż białe rękawiczki weź gwizdek w mordkę i sparing masz gwarantowany, opisz nam później jak wrażenia po "przełamywaniu strachu"

widzę zmądrzałeś od ostatniego tematu 'napisanie ilosci i pory brania BCAA I Nitro' nie na tym etapie, poczekaj jeszcze schowaj w szafie, to nie jest potrzebne na razie dobrze i zdrowo jedz a urosniesz bez supli odpusc jeden trening w sobote / niedziele, miesnie rosna kiedy odpoczywasz a trening dzien po dniu nie ma sensu, gdyz nie ma regeneracji [...]

hahah chłopie o czym ty piszesz tutaj, dwadziescia takich samych tematow jak twoj.Masz ****a podwieszone posty to racz wać pan tam zajrzec i sie czegoś nauczyc, nawet skrótow nie znasz nie mówiąc już o środkach.Temat założ jak bedziesz mial chociaż podstawową wiedze, którą sam nabędziesz bo na razie to tylko złapać sie za głowe, ale nie ma co sie [...]

kolego zaloz sobie nowy temat...

załoz swój temat z ankieta

załoz swój temat z ankieta Dokładnie jak kolega ci napisal

załóż tu temat http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html i tam ci panowie opowiedzą co jest pięć:-))

obojetnie od czego zacznisz, ale masz tego spokojnie na 2-3 cykle, przerwy jak najbardziej trzeba robic, i na przyszlosc załoz swoj temat lub pytaj w temacie z poj.pytaniami. nie odswiezamy starych art.

Klaudia94 załóż nowy temat najlepiej w http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html wilku988 dołóż sobie jeszcze po 2 ćwiczenia bo nie urośniesz! :)) Plan przeładowany. Piszesz że ćwiczysz około roku ale wyglądasz jak byś nic nie jadł, dieta kuleje. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 I wypełnij ankietę: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : [...]

Wejdz w dzial odzywianie , przeczytaj 10 wskazowek zywieniowych , uluz jakas diete, zaloz tam nowy temat wklej ja, i ktos Ci ja powinien skorygowac ;) pzdr